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종(Bells)과 개(Dogs)를 통한 학습의 비밀 : 이반 파블로프(Ivan Pavlov)의 고전적 조건화(Classical Conditioning) 살펴보기 서론 심리학의 광범위한 분야에서 고전적 조건화만큼 과학자와 일반 대중의 상상력을 사로잡은 이론은 없습니다. 러시아의 생리학자 이반 파블로프가 개발한 이 기본 개념은 학습이 어떻게 일어나는지에 대한 우리의 이해에 지울 수 없는 흔적을 남겼습니다. 여기서 우리는 고전적 조건화의 개념을 알아보고 반사적 학습의 복잡한 메커니즘을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 이반 파블로프 이야기(The Story of Ivan Pavlov) 고전적 조건형성 이론에 대해 알아보기 전에 이 이론의 창시자인 파블로프에 대해 알아볼 필요성이 있니다. 1849년 러시아에서 태어난 이반 페트로비치 파블로프(Ivan Petrovich Pavlov)는 원래 성직자가 되려 했지만 과학에서 자신의 소명을 발견했습니다. 명석한 두뇌를 가진 파블.. 2023. 8. 27.
개인의 잠재력 발휘하기 : 칼 로저스(Carl Rogers)의 사람 중심 접근법(Person-Centered Approach)에 대한 심층 탐구 서론 심리학이라는 넓은 분야의 세계에서 칼 로저스보다 더 빛나는 사람은 없습니다. 인본주의 심리학(humanistic psychology)의 선구자인 로저스는 사람 중심 접근법(Person-Centered Approach)이라는 획기적인 틀을 제안했습니다. 이 접근법은 인간의 행동과 성장에 대한 우리의 이해에 지울 수 없는 흔적을 남겼습니다. 병리에만 초점을 맞춘 다른 이론과 달리 로저스의 사람 중심 접근법은 우리 각자에게 내재된 자아실현의 잠재력(potential for self-actualization)에 초점을 맞춥니다. 이 접근법을 탐구함으로써 우리는 우리 자신과 타인과의 관계의 복잡성을 풀어나가며, 개인의 성장과 변화를 촉진하기 위한 여정을 시작합니다. 사람 중심 접근법(Person-Center.. 2023. 8. 26.
감정적 연결 포용(Embracing Emotional Connections) : 존 보울비(John Bowlby)의 애착 이론(Attachment Theory) 살펴보기 서론 인간관계의 복잡한 그물망은 우리의 정서적 건강(emotional well-being)의 토대를 형성합니다. 존 볼비(John Bowlby)의 애착 이론은 이러한 관계를 이해하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 이 이론은 우리가 주변 사람들과 맺고 있는 뿌리 깊은 감정적 연결(emotional connections)을 조명하고 우리의 성격, 관계 및 행동을 형성하는 복잡한 관계를 드러냅니다. 애착 이론의 기초(The Foundation of Attachment Theory) 애착 이론의 핵심은 어린 시절의 관계가 정서 발달의 초석이라는 믿음입니다. 존 보울비는 어린 시절 주 양육자와의 상호작용이 우리 자신과 타인, 주변 세계를 인식하는 방식의 기초를 형성한다고 강조했습니다. 이러한 토대는 우리가 평생 동.. 2023. 8. 25.
인간 행동의 비밀을 풀다 : 앨버트 반두라(Albert Bandura)의 사회 학습 이론(Social Learning Theory) 살펴보기 서론 인간 행동을 이해하는 것은 심리학 분야에서 항상 흥미로운 과정이었습니다. 인간의 학습과 행동의 복잡성을 밝히는 이론 중 하나로 알버트 반두라의 사회 학습 이론(SLT)이 있습니다. 관찰 학습 또는 패턴 학습이라고도 불리는 이 이론은 사람들이 다른 사람의 행동을 관찰하고 모방함으로써 학습한다고 가정합니다. 이번 글에서는 이론에 대한 소개와 함께 인간 행동 이해에 대한 시사점에 대해 알아보겠습니다. 사회 학습 이론의 씨앗(The Seed of Social Learning Theory) 기본 사항 이해하기 반두라 이론의 핵심은 관찰 학습(observational learning)이라는 개념입니다. 강화(reinforcement)나 처벌(punishment)에만 초점을 맞춘 다른 이론과 달리, 사회 학습 .. 2023. 8. 24.
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